Онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ»

ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная методика, позволяющая:
  • раскрыть свой внутренний потенциал;
  • пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
  • обрести покой ума;
  • избавиться от стрессов и укрепить нервную систему;
  • почувствовать внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
  • быстро восстановиться после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
  • научиться воспринимать людей спокойно, открыться и научиться глубоко их чувствовать;
  • осознать глубокий смысл происходящего и свою роль в жизни.
ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:
  • специальную гимнастику – медитативный комплекс асан;
  • дыхательные упражнения;
  • практики улыбки и смеха;
  • медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.
Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:
ОКТЯБРЬ:
  • 15 — 19:00
  • 19 — 11:00
  • 22 -19:00
  • 26 — 11:00 (по МСК)
УСЛОВИЯ:
  • Предварительная регистрация обязательна!
  • Исключить употребление алкоголя минимум за сутки до занятий и сигарет за 40 минут до и после занятий;
  • Не принимать пищу за два часа до начала занятия.
  • В день занятия ограничить приём жирной пищи.
На занятиях при себе необходимо иметь:
  • ручку;
  • тетрадь (блокнот);
  • удобную для занятий форму.
После предварительной регистрации на Практику на ваш e-mail придёт письмо с подтверждением.
ВНИМАНИЕ! Регистрация на поток Практики заканчивается за два дня до его начала!
Стоимость участия: 5000 руб.
Максимальное количество участников: 100 человек
Регистрация по ссылке: https://bit.ly/2mrIkCS